若是“性交70”是指女性到了70岁以后是否还能举行性生涯，谜底是：可以，没有统一的年岁上限。只要身体状态允许、双方自愿并且感应恬静，70岁左右的女性仍然可以拥有亲密关系和性生涯。年岁自己并不即是必需阻止性生涯，也不可用“中国老太太”归纳综合每小我私家的身体和生涯选择。

不过，晚年女性的身体转变、慢性疾病、用药情形和情绪需求与年轻时差别。判断是否适合，重点不是年岁数字，而是有没有显着不适、基础疾病是否稳固，以及双方能否充分相同和尊重相互意愿。

70岁后女性身体可能爆发哪些转变

绝经后，雌激素水平下降，阴道黏膜可能变薄，润滑镌汰，弹性也会有所转变。因此，亲密接触时可能泛起干涩、摩擦疼痛或灼热感。这些问题并不代表不可继续性生涯，而是需要放慢节奏，给身体更多顺应时间。

• 润滑镌汰：可以在医生或药师建议下选择合适的水性或硅基润滑产品，阻止使用刺激性强、因素重大的替换物。
• 敏感度转变：有些人需要更长的亲密和松开历程，不宜把年轻时的节奏直接套用到晚年阶段。
• 肌肉和枢纽问题：腰背、髋部或膝枢纽不适时，应选择不会造成榨取和疼痛的姿势，历程中以恬静为先。
• 情绪与自信转变：丧偶、独居、身体形象改变或恒久缺乏亲密交流，都可能影响意愿，需要耐心相同，而不是简朴归因于年岁。

最先或恢复性生涯前，应该先确认什么

先看慢性疾病是否稳固

高血压、冠心病、糖尿病、骨枢纽疾病等并不必定榨取性生涯，但若是近期病情波动、活动后胸闷气短、头晕显着，或者刚做过手术，应先咨询医生。服用降压药、抗抑郁药、镇静药等药物后，若是泛起性欲转变、干涩或身体反应异常，也不要自行停药。

确认双方是真实、自主的赞成

性生涯必需建设在苏醒、自愿和可以随时阻止的基础上。任何一方感应畏惧、疼痛、被鞭策，或者受到经济、照护关系和家庭压力影响，都不适合委屈举行。年岁较大并不料味着需要接受朋侪的要求，也不料味着没有表达欲望和拒绝的权力。

注重新的朋侪关系中的熏染危害

绝经后不会再因排卵而有身，但仍可能熏染艾滋病、梅毒、淋病、衣原体以及其他性撒播熏染。尤其是重新建设朋侪关系时，不应由于年岁大就忽略清静步伐。使用清静套、相知趣互康健状态，并在保存危害时接受检测，都是；に降淖龇。

怎样镌汰疼痛和不适

• 选择双方都松开、时间富足的情形，不要在疲劳、饮酒或情绪主要时委屈举行。
• 从拥抱、抚摸等非插入式亲密接触最先，凭证身体反应逐步推进，不以完成某个牢靠流程为目的。
• 泛起干涩时使用合适的润滑剂；若是重复干燥，可到妇科咨询是否需要保湿照顾护士或其他治疗。
• 避开会加重枢纽、腰背或心脏肩负的行动，任何时间泛起疼痛都应连忙阻止。
• 性生涯后若泛起一连不适，应纪录症状和爆发时间，利便就医时向医生说明。

哪些情形需要尽快就医

以下情形不宜仅靠润滑剂或休息处置惩罚：性生涯后重复出血，阴道泛起异常渗透物或显着异味，一连瘙痒、灼痛，排尿疼痛，盆腔一连疼痛，或者症状越来越重。特殊是绝经后出血，纵然出血量很少，也应到妇科检查，扫除宫颈、子宫内膜和阴道等方面的问题。

若是历程中泛起胸痛、显着呼吸难题、晕厥、一连心悸或突发强烈疼痛，应连忙阻止并实时追求医疗资助。关于有心脏病、近期中风、严重骨质松散或重大手术史的人，最先性生涯前最好先获得专业建议。

怎样看待70岁后的亲密关系

性生涯只是亲密关系的一种体现，不是权衡康健、婚姻质量或女性价值的标准。有些70岁以上的人仍然有性生涯，有些人更重视拥抱、陪同、谈天或配合生涯，尚有人完全没有兴趣，这些选择都可以被尊重。

真正主要的是突破“晚年人不需要亲密关系”的刻板印象，同时阻止把晚年女性的性生涯当成猎奇话题。关于小我私家而言，应以身体信号、医学状态、心理感受和双方赞成为依据；关于家人和社会，则应给予隐私、尊严和须要的康健支持。

人民网校对：黄耀明(cFivBX4vQcTkJ382DTY6yd57jjKSwl8pDg0u)